D40＊高温期19日目
おはようございます
まずは今日の基礎体温
D40＊高温期19日目…36.81℃
上がることもなく、
下がることもなく安定した体温ですね。
症状は、胸のはりと乳首痛
あとは一昨日、昨日と
寝るときに足がだるく
少し足を高くして眠りました。
これも妊娠初期の症状なのかな。
妊娠初期に足がだるくなる原因は
＊黄体ホルモンの作用
＊自律神経が乱れ代謝機能が下がり
足に水がたまる
＊血液量が増えるため、貧血になりやすく
体のだるさ、足のだるさが現れる
とのこと。
排卵の時期や生理前にも
私はたまに足がだるくなるので
鉄分不足なのかな。
現在は葉酸のサプリを飲んでいますが
葉酸と鉄分のサプリがあるようなので
今のサプリが終わったら
鉄分入りを買ってみようかなと思います。
そして本日、
昨日の記事でもお伝えした通り
今回の周期のまとめを記録していこうかな
と思います。
すぐ忘れてしまうので
まだ覚えているうちに残しておきます。
次のページで記載するので
よろしければ参考にしていただければと
思います♡
訪問してくださった皆さまの元に
可愛いBabyが舞い降りてきますように。
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